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毎日の二人ごはん日記

同じ病院へ2回でむきました~ 厚揚げとキャベツの回鍋肉風

2018/08/01 16:10 晩ごはん 健康

8/1/2018(水)


朝 8 時に超音波検査

8時半から始まるクラスに10分ほど遅れで参加できてラッキー

帰宅して、昼食を食べてから、また同じ病院のスリープクリニックへ。

半年ほど、よく眠れないので、疲れが取れないので、かかりつけの医師からの勧めでした。

あごが小さいせいで、息ができにくくなり目が覚めることもあるらしいとか。

機械を装着して一晩寝て、検査をすることになりました。

いろいろと買い物をして帰宅


夕飯


きゅうりの糠漬けと紫蘇の塩漬け

インゲンの胡麻和え



厚揚げとキャベツの回鍋肉風


ピーマンの肉詰め

牛挽肉は、アドボテキーラーソースで味付けをして


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